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    好了，既然馮姑娘不在這裡，那我們就一切的底細都交代清楚，免得師徒之間都不知道實情，優揚，把我的情況跟師妹師弟說清楚點！

    師傅以後不要叫我優揚，以後叫我優優，優秀更優秀。

    接著就把我的事情和她自己的事情說了一遍。

    不是為師不願意以真實名字示人，我本身覺得名字就是代號而已，既然她們都叫我（陳甸）沉澱，那我就是陳甸。所以你們以後也要記得，雖然我本家姓金，老家在ln，但是別人都叫了陳甸，那就是叫開了這個名字。

    既然你們的師姐願意叫優優，那就隨她吧！

    雖然現在我們還沒有門派，也沒什麼規律，但我希望你們以後能彼此團結，雖然我們沒有血緣關係，但人海茫茫，能走到一起不容易，你們也要彼此珍惜這樣的緣分，因為不知什麼，我們都各奔東西了，不管遇到什麼事情，我們都要彼此幫助，彼此維護，就像維護自己的親人一樣。相互詆毀相互傷害的事情，如果讓我知道了，我定不會輕饒，你們記住了嗎？

    記住了！大家同聲說道。

    還有就是如果你們利用我的名譽，或是利用我教給你們的功夫威脅社會，給百姓和社會、國家帶來災難的話，我也定不會輕饒，到時候別說我不念師徒之情，我也會清理門戶，你們聽清楚了嗎？

    清楚了！大家同聲說道。

    我希望大家能彼此幫襯著，遇到什麼事情，能彼此有照應，當然了，對於你們的自身修為，就要看你們自己的造化了，但我會嚴格的要求你們，對你們有幫助的，我也不會私藏，我會毫無保留的交給你們，這一點，你們可以放心！

    好了，把你們自己的詳細情況也都說說，讓我們更詳細的了解對方。

    接著三個人也都詳細的介紹自己和自己家的事情。

    嗯，那好，現在我要看看你們的基本功還紮實嗎？你們三個一字排開，扎馬步。

    優優，你也來和她們一起，看看她們的基礎到底如何？

    房間裡也夠大，扎馬步也足夠地方，一切的基礎要從扎馬步開始。這是鍛煉腿部和腰部的協調性，基礎越紮實，站的時間也就越長，相反，沒有什麼基礎，也站不了幾分鐘。

    就在優優的帶領在，第一堂課扎馬步就開始了。最先堅持不下去的是張凡佳怡，然後是劉帥帥，後來是趙貝妮，當然了優優和她們是不能比的，因為她都已經被閥體，身體已然被改變過了。

    最短的時間是張凡佳怡一個多小時，最長的是趙貝妮兩個多小時，這幾個都只是有些基礎，如果有奇藥相助，晉升也會很快。

    嗯，優優，把你的拿給她們吃下去，馬上去辦。

    是師傅。優優回到自己房間，拿出三枚蛋丸，來到三個人跟前，三個人也都不知道是怎麼回事？

    盤腿坐下，把嘴張開！我對三人說道。

    優優！

    是！她也明白我的意思，把三枚蛋丸依次放在三人口中。

    吞下去！我依次拍打她們後背的風門穴！

    優優，你和她們一起練習，把口訣要領都告訴他們，教導他們如何運氣，你們放心，師傅為你們把關。

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